SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • ropa z pepka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza jesli w pepku pojawia sie co jakis czas ropa, i potem zanika, przewaynie w nocy jak sspie a gdy rano wstaje to caly pepek jest w ropie,potem yanika i ya pare tzgodni albo miesiecy pojawia mi sie to samo. cyzmmam sie z tego powodu martic czy jest to normalne, prosze o rade

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2010-12-05 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siem mozecie mi powiedziec co oznacza na wyniku krwi ktory byl robiony juz z 2 lata temu na gorze po lewej stronie pisze positive morph...;/ lekarz mi cos pieprzyl pare dni temui ze to nic nie jest ale to stary dziadek niewiem mam kata ;/ bo naczytalem sie o ... i mam podobne objawy a we wczesniejszych wynikach bylo negative na gorze eh co to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2007-01-14 14:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem grubą świnią :D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema Mam prawe 24 lata 180cm wzrostu i ważę już 85kg co oznacza że w ciągu roku przytyłem z 10kg i muszę się tego pozbyć. Generalnie od niedawna wznowiłem treningi na siłowni ale szczerze mówiąc priorytetem jest dla mnie pozbycie się brzucha - koksem będę później ;) Mam proste pytanie ile kcal dziennie mogę jeść? I co do ćwiczeń to bieganie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-06-14 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g VS S.A.W 200g

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] treningu zakupić jakąś przedtreningówkę. Do 60-70zł. Będzie to moja 1sza przygoda z przedtreningówkami więc nie bardzo wiem jak to działa na moje ciało i nie wiem nawet co oznacza ta cała "pompa" Znalazłem 2 fajne produkty Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g S.A.W 200g Oba poniżej 70 zł w sklepie w moim mieście Poszukuję nie za mocnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-04-30 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dynamike.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jak wiemy jest zima, co oznacza okres przygotowawczy w sporcie który uprawiam. Chciałbym zwiększyć swoją dynamikę, ponieważ jestem bramkarzem. I tu rodzi się moje pytanie, czy poprzez trenowania sposobem ogólnorozwojowym(chodzi mi tu trening ok 1h 15min po 1-2 ćwiczenia na partię) na siłowni poprawię dynamikę oraz jak(szybko, wolno) i ile [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-12-11 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik chce zacząć dietę redakcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałabym prosić o pomoc. Jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Jak ustalić proporcje bialek/ tłuszczy/ węgli. .. dodam jeszcze może ze pracuje w systemie zmianowym co oznacza wiele przepracowanych nocy... bez jedzenia niemożliwych do przetrwania... Mam 32 lata Ważę 71 kg Wzrost 159 Mam sporo mięśni, jednak tłuszczu jeszcze więcej ;/ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-03-06 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także jak towar musi być przedniej jakości, chyba ze ktoś podrabia ale nie spotkałem się z czymś takim. Na zdjęciu wyniki testu próbówka uległa brązowemu zabarwieniu, co oznacza nie będę podpowiadać. Ten zestaw to niezła zabawka w końcu koniec z wałkami od oszustów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c060f0265f64572a217027edb98d109.gif [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2012-03-05 22:23:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] troche estro i prolke. Prolka nisko pozniej skali i estro jednocyfrowe. Lh i fsh <0,100, test wysoko. Jak podbic estro i prolke do widelek i lh i fsh przywrocic i co oznacza tak niski wynik? Teraz dodalem boldenon i jestem po 4 amp. 500mg/week. Czekam na szybkie info co robic z takimi wynikami. Zawsze bylo git albo wybite. Bralem dostinex [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2016-08-09 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odpowiednia do młodego wieku.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cwiczącą na siłowni. Chciałbym prosić o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety, jako że w moim przypadku opinie bywają różne. Moje ciało ma typowe cechy ektomorfika, co oznacza że mam długie, chude kończyny oraz bardzo szybką przemianę materii. Wracając do diety, ludzie mówią że powinienem trzymać się standardowej ,białkowej diety - kurczak, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-07-01 04:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do OLIMPU

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po polsku "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie" a w opisie w innych językach np. po angielsku "Recommendet use: take 2 capsules 3 times daily" - co oznacza, że zalecane są 2 kapsułki 3 razy dziennie? Czyli wg zaleceń anglik, niemiec i szwed (bo chyba po szwedzku jest opis z literką S) zje dziennie 6 kapsułek a polak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-09-23 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obniżony wynik TSH

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co może oznaczać obniżony wynik TSH mój wynik to 0,222uIU/ml co oznacza i dlaczego lekarz rodzinny mówił żebym jak najszybciej skonsultowałam się z endokrynologiem mam do tego poziom glukozy w normie 101mg/dl Wynik OB jest jakiś dziwny i też go nie rozumiem 12/34mm/godz o co w tym wszystkim chodzi??Proszę o szybką konsultację z góry dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-06-24 17:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gubienie opony - czy tak to się robi?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 - biceps i triceps Trening 2 - klatka i plecy Trening 3 - barki (szeroko rozumiane) i brzuch Dokarmiam się białkiem sojowym i kreatyną. Odżywiać staram się rozsądnie :) co oznacza wg mnie: regularne, spore posiłki, dużo białka, mało cukru i tłuszczu. Dużo roślin i chudego mięsa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f218e84b856d453d982ab0b40742d723.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2015-03-03 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimerex Hardcore + Target A2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] godzin dziennie (praca), więc mój ruch poza siłownią jest ograniczony do minimum. - Do 27 czerwca chciałbym pozbyć się zbędnych kilogramów, bo zbliża się termin tatuażu co oznacza przerwy na siłowni. Dane: - Wiek: 22 lata - Waga: 80,5kg - Wzrost: 180cm - Staż: 6miesięcy (3x2tyg przerwy przez tatuaż) - Trening: 3x w tygodniu (2x interwały + 1x [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2019-05-17 12:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka laweczka?

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] i bieganiu dlugo nie wytrzymam. Co sadzicie o tej laweczce http://www.purefitnessandsports.co.uk/purefitnessandsports/ctl2590/cp40949/si3661398/cl1/marcy-mwb-monster-olympic-weight-bench ....i co oznacza w opisie Accepts 7’ straight bar only-ze jakies specjalne sztangi>? Moze ktos z was ma jakas fajna laweczke w domu z ktorejh jest zadowolony?!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-02-21 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep SFD - "Uszkodzone"?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie. przeglądałem produkty sklepu SFD i tak się zastanawiam, co oznacza te całe "uszkodzenie". podaje PRZYKŁADOWY produkt : http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_HiTec_Whey_MassGain_wanilia_uszkodzone-opis3282.html mógłby mi ktoś wyjaśnić o co w tym chodzi? czy ten produkt nadaje się do spożytkowania? a może raczej chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-10-29 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źrenica

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam bardzo serdecznie po dluzszej przerwie chcialbym sie zapytac czy moze wie ktos co oznacza jezeli czlowiek ma jedna źrenice mniejszą od drugiej (albo źrenica się zmniejsza) prosze o pomoc bo to bardzo pilna sprawa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2006-03-15 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 6 razy w tygdoniu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć 6 razy w tygdoniu ze względu na dużo wolnego czasu, celem jest osiągnięcie masy mięśniowej (przez 6 miesiący zgubiłem mnóstwo tłuszczu i waga stoi w miejscu co oznacza ze nabudowałem sporo mięśnia zresztą to widać). Oto mój plan: Dzien1: Biceps, triceps, przedramie, Dzień2: Nogi, brzuch Dzień3:Klatka, barki Dzień4: ODPOCZYNEK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-10-20 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza siłka w wawie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Na dniach przenoszę siędo liceum wieczorowego co oznacza że będęmiał sporo czasu. Myślę o tym żeby do trenowanego przeze mnie BJJ i boksu tajskiego dołożyć siłkę Problem leży w kasie Jakąmożecie policic tanią siłkę w wawie? Ja znalazłem na imielinie 70zł /miesiac elegancko dobrze wyposażona plus sauna. 70zł płacimy za wstęp ile chcemy ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-02-04 09:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, podróż, praca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie zdrowo, b/t/w + kcal = makro zawsze sie zgadza. Wolna redukcja trwa od 2 miescy. Powoli malymi krokami do przodu. Jednak teraz bardzo duzo podrozuje sluzbowo. Co oznacza brak odpowiednich zbilansowanych posilkow. Zdana jestem na to co poda kuchnia. Przez najblizsze 4 tygodnie jestem zdana na siebie. Bardzo prosze Was o pomoc co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-12-25 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patronat IFAA, Trener personalny -

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam wszystkich! Ostatnimi czasy zacząłem poważnie myśleć nad zrobieniem kursu trenera personalnego, lecz mam kilka kwestii, które są dla mnie nie jasne, a więc: -co oznacza, że kurs trenera personalnego odbywa się pod "patronatem IFAA" Jest to lepszy kurs od normalnego kursu? Co to daje to całe IFAA? -Czy trzeba posiadać oprócz ukończonego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2014-05-27 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)